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冬季减肥食谱一日三餐 这个冬天体验舌尖上的瘦身

2019-05-23 13:30 来源:人民经济网

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如果是阴虚体质引起身体出现燥热症,也会造成盗汗现象,此时可使用六味地黄丸来改善;阴虚火旺所引起的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,不妨试试当归六黄汤,但最好还是由中医鉴别诊断后,再服药治疗。

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    土豆丝什锦蛋饼  |食材|  土豆1个、鸡蛋2个、菠菜3颗、火腿5片  蔬菜什锦适量、胡椒适量  |步骤|  1、土豆切成或擦成丝,放入鸡蛋搅匀,撒适量盐、胡椒,搅拌均匀;  2、热油锅中放入土豆丝鸡蛋液,用锅铲铺平,调为小火,煎上5分钟左右,撒上蔬菜丁;  3、火腿片铺在蔬菜丁上面,再放洗净的菠菜;  4、用一个碗打一个鸡蛋,搅拌均匀,倒在食材上;  5、盖上锅盖,用小火,焖上3、4分钟,就完成了。  其中味苦性刻,解油腻牛羊毒,虚人禁用。

    勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁。

  )  蟹黄豆腐  配料:熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒  做法:  1.熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。  但是皮蛋含一定量的铅,不宜多吃。

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  经过采摘、摊晾(萎凋)、杀青、晒青、蒸压成形的制作工艺制成的茶品称为普洱生茶;将普洱云南大叶种青毛茶洒水渥堆发酵,蒸压成形后制成的茶品称为普洱熟茶。  「辣白菜」  材料1斤白菜、1大汤匙食盐、6杯水、5-7根葱、1杯红辣椒片、1/4杯切碎的大蒜、2茶匙切碎的生姜、1汤匙糖  步骤  1、白菜切成小块;  2、把白菜块放在大碗中,水和盐以6:1的比例混合后倒进白菜中,腌渍2小时;  3、将红辣椒片、大蒜、生姜、糖和水拌在一起,搅拌均匀;  4、腌渍好的白菜用水冲洗3次,沥干水分;  5、在一个大碗中,放入腌渍好的白菜、红辣椒片混合物、葱末,用手搅拌均匀;  6、存入干净的罐子中,放置24小时后再食用。

  

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